যোগব্যায়াম এবং অন্যান্য খেলাধুলা করার সময় আপনি কীভাবে পোশাক নির্বাচন করবেন

আমাদের সম্পাদকরা প্রস্তাবিত পণ্যগুলিকে হাত-বাছাই করে৷ আমরা এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলির জন্য কমিশন পেতে পারি।
আপনি যদি আপনার বেশিরভাগ ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার কোমরের উপরে লেগিংস পরে থাকেন তবে আপনি জানেন যে খেলাধুলার পোশাক কতটা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও কোনও বিকল্প নেই, ভালভাবে তৈরি প্লাস আকারের স্পোর্টসওয়্যার বা স্পোর্টস ব্রা খুঁজে পাওয়া আশ্চর্যজনকভাবে কঠিন হতে পারে। কেউ কেউ যেখানে আছে সেখানেই থাকে, কিন্তু ভুল জায়গায় শেষ হয়। অন্যরা আপনার বক্ররেখাকে সুন্দর করে কিন্তু সাধারণ প্রক্রিয়াতেও আপনাকে অতিরিক্ত গরম করে।
আপনি ক্রপ করা বা ফ্লারেড কাট, লেগিংস বা লেগিংস (অতিরিক্ত পকেট) পছন্দ করুন না কেন, ডান জোড়া প্যান্ট আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। এবং ভাল খবর তারা বিদ্যমান. আজ, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, আর্দ্রতা-উদ্ধারকারী কাপড় দিয়ে তৈরি বড় আকারের অনেক মডেল রয়েছে।
আপনার সমস্ত সক্রিয় পোশাক চয়ন করতে এবং আপনি যা পছন্দ করেন তা খুঁজে পেতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য, আমরা যোগ বিশেষজ্ঞ এবং JustBriFree যোগ ও ওয়েলনেস প্রতিষ্ঠাতা ব্রায়া হ্যামলেটকে তার সেরা কেনাকাটার টিপসের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি। চাবি? স্থায়িত্বের জন্য পলিয়েস্টার এবং ইলাস্টেন বা স্প্যানডেক্সের মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি জোড়া দেখুন। "তারা তাদের আকৃতি সুতির লেগিংসের চেয়ে ভাল ধরে রাখে," সে বলে। "যদি সঠিকভাবে এবং সময়মতো ধুয়ে ফেলা হয়, তবে সেগুলি বহু বছর ধরে চলতে পারে।"
প্রথমে, আমরা Lululemon, Danskin, Athleta, এবং Girlfriend Collective-এর মতো প্রিয় ব্র্যান্ডের সেরা প্লাস সাইজের যোগ প্যান্টগুলি খুঁজে পেতে Amazon, Nordstrom এবং অন্যদের ভার্চুয়াল শেল্ফগুলি ব্রাউজ করেছি৷ এখন আপনাকে যা করতে হবে তা হল যোগ অ্যাপটি চালু করুন।
মেশ সাইড প্যানেল এবং একটি ফোন পকেট সহ এই আঁটসাঁট পোশাকগুলিতে স্টাইল ফাংশন পূরণ করে। উচ্চ কোমর এবং চওড়া বেল্টও চিত্রটিকে সমতল করতে সাহায্য করে।
আপনি যদি কোনো ক্রিয়াকলাপের জন্য যোগ প্যান্ট খুঁজছেন (ওয়ার্কআউট, কাজ বা লাউঞ্জিং), আপনি এই ড্যানস্কিন বুটকাটটি পছন্দ করবেন। কারণ উপাদানটি বেশিরভাগের চেয়ে ঘন, তারা নিয়মিত ট্রাউজারের মতো দেখতে বেশি। যাইহোক, এগুলি আপনাকে ঘাম দেওয়ার জন্য যথেষ্ট শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য।
প্রিন্টের জন্য আপনার স্বাভাবিক কঠিন রংগুলিকে অদলবদল করুন যা শরীরকে একই রকম করে। এছাড়াও আপনি lunges বা নিচের দিকে কুকুর করতে পারেন আপনি যা চান - মাঝারি ওজনের ফ্যাব্রিক squats প্রতিরোধ করে।
গার্লফ্রেন্ড কালেকটিভ তাদের পরিবেশ-বান্ধব উপকরণ এবং 6x অন্তর্ভুক্ত আকারের জন্য পরিচিত। সেরা বিক্রেতাদের মধ্যে একটি হল টু-পকেট লেগিংস, বিভিন্ন নিরপেক্ষ এবং প্রাণবন্ত রঙে পাওয়া যায়। পাশের সিমগুলি পা লম্বা করতে সাহায্য করে এবং আমরা তাতে কিছু মনে করি না।
লুলুলেমন যোগ লেগিংস তাদের প্রসারিত, হালকা এবং নরম উপাদানের জন্য জনপ্রিয়। তারা তাদের আকৃতিও ধরে রাখে তাই আপনাকে তাদের প্রসারিত করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
কাটা চওড়া পা মানে আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আপনার নিতম্ব প্রসারিত হবে না যাতে আপনি আপনার স্নিকার্স দেখাতে পারেন। যদিও কালো সবসময় একটি প্রধান জিনিস, প্যাস্টেল গোলাপী এবং পুদিনা চমৎকার বিকল্প।
Oprah কে নিন, যিনি 2021 সালে তার পছন্দের জিনিসের তালিকায় এই স্টাইলটি যোগ করেছেন: “আমি সাধারণত রঙিন লেগিংস পছন্দ করি না। পূর্ণ প্রসারিত এবং উচ্চ কোমর বক্ররেখা উচ্চারণ করতে।"
আপনি যদি এমন একটি আরামদায়ক জুটি খুঁজছেন যা আপনাকে চলাফেরা করবে, তাহলে অ্যাথলেটা থেকে এই পাঁজরযুক্ত ট্রাউজারগুলি দেখুন। তারা অর্ধ-ফিট, তাই তারা শরীরের উপর ডান স্লাইড. উপরন্তু, তারা আর্দ্রতা শোষণ করে, এমনকি শক্তি প্রশিক্ষণের সময়ও আরাম নিশ্চিত করে।
ব্যাগি ক্রপড প্যান্ট আপনার জিনিস হলে, এই সাশ্রয়ী মূল্যের জুটি দেখুন। ঘাম ঝরা কাপড় আপনাকে শুষ্ক রাখে এবং ইলাস্টিক কোমরবন্ধে একটি লুকানো পকেটও রয়েছে।
স্পর্শে নরম, এই চলমান-শৈলীর লেগিংসগুলি প্রশস্ত এবং আরামদায়ক, তবে গোড়ালিতে টেপার করা হয় যাতে আপনি আপনার নড়াচড়ায় ফোকাস করতে পারেন, অতিরিক্ত কাপড় নয়।
আপনি যোদ্ধা ভঙ্গিতে থাকার সময় শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, হালকা কম্প্রেশন ফিট এবং মসৃণতা আপনাকে আরামদায়ক রাখে। উপরন্তু, একটি ছোট চুল কাটা কোন আকৃতির চিত্র ভারসাম্য। আমরা কি উল্লেখ করেছি যে এটি আর্দ্রতা শোষণ করে?
নামটি সব বলে: এই দম্পতি আপনাকে এমন একটি গাধা দেবে যা আপনি লুকাতে চান না। বিশেষ পারফরম্যান্সের ফ্যাব্রিক এবং কনট্যুরড সীমগুলি আপনার পিঠকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে একত্রিত হয়, অন্যদিকে কেন্দ্রীয় বিজোড় ফ্রন্ট মানে আপনি উটের পায়ের আঙ্গুলকে বিদায় জানাতে পারেন।
প্রবাহিত পাম্পে সূর্যকে অভিবাদন দিন। 2X (বা 22) তে পাওয়া যায়, এই আরামদায়ক প্যান্টগুলি চটকদার ফিট এবং চলাফেরার স্বাধীনতার জন্য সাইড স্লিটগুলির জন্য উচ্চ pleated হয় (বা একটি চতুর জগার হেমের জন্য বাঁধা যেতে পারে)।
এগুলি আপনার সমস্ত সক্রিয় কার্যকলাপের জন্য বহুমুখী এবং সাধারণ কালো লেগিংস। প্রসারিত উপাদান আর্দ্রতা দূর করে এবং UPF 50+ সূর্য সুরক্ষা প্রদান করে।
আপনি যখন কম ফর্ম-ফিটিং কিছু চান তখন জগারগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এই কাটার পুরু কোমরবন্ধ এবং টেপারড পাগুলি এতই চাটুকার এবং ফ্যাব্রিকটি এত নরম যে আপনি সারা দিন এগুলি পরতে পারেন।
এই জোড়া প্রসারিত টুকরোটিতে অবশ্যই থাকা বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে: মসৃণ অদৃশ্য সীম, জাল প্যানেল, লুকানো পকেট এবং UPF 50+ UV সুরক্ষা। এগুলি যোগব্যায়ামের জন্য দুর্দান্ত, সেইসাথে অন্য যে কোনও সক্রিয় কার্যকলাপের জন্য, তা ব্যারে, পাইলেটস বা ট্র্যাকে চলমান কিনা।
আপনি ওয়ার্ক আউট করার সময় কোমরবন্ধের রাফেলস আপনাকে আরামদায়ক রাখে। কিন্তু যা সত্যিই এই জুতা আলাদা করে তা হল এর আর্দ্রতা-উপকরণ বৈশিষ্ট্য। যদিও ফ্যাব্রিকটি 60% পুনর্ব্যবহারযোগ্য, আপনি তীব্র তাপ যোগ ঘাম জালের মধ্যে শুষ্ক থাকার বিষয়ে নিশ্চিত।